春节小长假结束啦!
各位朋友们，
春节七天，玩得开心吗!
想必大家肯定是，
亲朋好友来相聚，推杯换盏相甚欢。
欢乐的日子总是短暂的，
又开始上班了吧?
又要早起去公司打卡了吧?
又要每天挤地铁挤公交了吧?
来来来，大家都来说说，
春节假期结束上班第一天，
你的心情如何?
请问，今天的你是这样?
是这样的?
还是这样的?
世界上最远的距离是上班到放假
最近的距离是放假到上班
虽然千万倍舍不得
我们也得为开工做准备了
在刚刚过去的新年假期里，相信每一个人都做过这些事：
用生命抢也抢不到的红包：
走亲访友串门拜年，并接受来自七大姑八大姨三舅八姨夫们爱的问候：
日夜颠倒，醉生梦死，过了一周不知今昔是何夕的闲日子：
以为你在外面买不到东西，被长辈们装满的行李箱：
最后跟上返城大军，一起拥挤在那返城的高速路上：
无论你是否愿意，由无数上班族含泪倾情出演的年度灾难片——上班，还是会如期上映：
新年开工第一天，你的闹钟是这样的：
经过了七天的胡吃海喝，同事见到你的第一反应是这样的：
相信还有许多小伙伴尚未能从春节放假的懒散与闲适中缓过来，人在电脑前，心在沙滩上，心中想充值假期余额，大声呼喊着：不想上班。患上了“假期综合症”?没关系，排排君给各位准备了除症小技巧：
首先，及时调整生物钟。调整回原来的上班作息时间通常需要两三天的时间，上班后一定要注意保持良好的睡眠，但不要为此而过早上床，这样反而容易导致大脑兴奋而失眠，而是应该恢复以往的作息时间。
其次，合理安排工作计划。对自己的工作任务作出新的规划与分配，新年上班第一天，可以优先安排容易完成的工作，增加工作的乐趣与成就感，逐渐进入状态，同时还可以通过闭目养神和听舒缓音乐等方式来进行身心放松，帮助自己缓解焦虑与烦躁的情绪。
最后，排排君在此
祝大家开工大吉!
万事如意!
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